ادامه مطلب
مرکز مشاوره خوب طرحواره‌درمانی: نگاهی عمیق به تغییر باورهای ریشه‌ای
مرکز مشاوره خوب،طرحواره‌درمانی: نگاهی عمیق به تغییر باورهای ریشه‌ای
در طول زندگی، انسان‌ها به‌طور مداوم در معرض تجارب گوناگون قرار می‌گیرند که برخی از آن‌ها، خصوصاً در دوران کودکی، نقشی بنیادین در شکل‌گیری شخصیت و رفتارهای فردی دارند. این تجارب ممکن است منجر به شکل‌گیری الگوهای فکری نادرست، یا همان «طرحواره‌های ناسازگار اولیه» شوند که بدون آگاهی فرد، مسیر زندگی را دگرگون می‌کنند. یکی از روش‌های نوین و مؤثر در روان‌درمانی برای مقابله با این الگوهای مخرب، طرحواره‌درمانی یا Schema Therapy است؛ روشی که در دهه ۱۹۹۰ توسط «جفری یانگ» بنیان‌گذاری شد و
