ادامه مطلب
روانشناس خوب در پیروزی اضطراب و استرس در نوجوانان امروز
روانشدوران نوجوانی مرحلهای سرنوشتساز در رشد روانی و اجتماعی انسان است. در این دوره، تغییرات زیستی، شناختی و عاطفی عمیقی رخ میدهد که نوجوان را در معرض انواع فشارهای روانی قرار میدهد. یکی از شایعترین واکنشهای روانی در این سن، اضطراب و استرس است؛ حالتی از تنش درونی که به دلیل ادراک تهدید، انتظارات بالا یا تغییرات محیطی ایجاد میشود. امروزه به گفتهی روانشناس خوب در پیروزی، میزان اضطراب در نوجوانان نسبت به گذشته افزایش چشمگیری یافته است. فضای رقابتی مدارس، مقایسههای مداوم در شبکههای اجتماعی
